月齢の月
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朝5時に目が覚めたが、恐ろしい夢をみて時々目が覚めたので、目覚めが良くない。
今日は松山の病院へMRIと脳のCTの検査結果を聞きに行った。
itiroの睡眠時無呼吸症候群は良くもなっていないし、変わらないのでマスクは必要だが、新しいより改良された機械の使い具合もよいので、有り難い。発展途上国ではないが、日本人に合った機械が開発される事は大事な事。
心臓の動脈瘤が大きくみえるが変化が無ければ良い程度なので、定期検査は必要事項。
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reikoは動脈硬化が年齢より数値が高い。要注意。血圧を上げないこと。睡眠が十分に取れないので精神的に不安定と訴えると、睡眠薬の量を倍にしてみるとのこと。
睡眠さえ正常になれば解決するのだろうと思っていた。ところが病院からの帰途、松山で大きいスーパーに入って買い物をしようとした時、以前にも経験した目がくらくして目が開けていられない。
帰宅してからインターネットで動脈硬化を調べてみると、いろいろな不安材料がズラズラならんでいるのでなんだか気分が悪くなった。そうするとアメリカで不眠になって苦しんだ症状がぶり返してきた。気分が不安定になると手の指先までビリビリして動機がしてくる。血圧を測ると上が190前後、下が90前後。一人で寝るのが不安になって、itiroの部屋に布団を持ち込んだ。(この記録を書いている今日は9月4日やっと正常な気分で一日を終えようとしている。)
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